Inline Skating

Mit Leichtigkeit über den Asphalt gleiten und kraftvoll in den Kurven beschleunigen, um und dann sicher und elegant zum Stehen zu kommen? – Kein Problem.

INLINE SKATING

 

 

Ich zeige Ihnen gerne die Basistechniken:

  • Bremsen
  • Fallen
  • einfaches Kurven
  • Vorwärtsfahren

Anschließend üben wir fortgeschrittene Techniken:

  • Kurven mit Übersetzen
  • Speed-Techniken
  • Richtungswechsel
  • Rückwärtsfahren

Diese Sportart ist ein ideales Training für den ganzen Körper. Sie eignet sich hervorragend als Fettverbrennungs- und Gelenkstabilisierungstraining.
Die stoßarmen Bewegungen kräftigen Ihre Muskeln, ohne aber die Gelenke zu belasten.