Physiofit

Ein gesunder, vitaler Körper ist die beste Voraussetzung, damit Sie auch mental den Belastungen und Anforderungen in der Arbeitswelt souverän standhalten.

Eine kräftige Muskulatur, Ausdauer, Flexibilität und Entspannung sorgen für einen harmonischen und beweglichen Körper. Jeder Mensch besitzt unterschiedliche Eigenarten, Stärken und Schwächen. Deshalb orientiert sich unser Training immer an Ihren persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen.

Auf Wunsch erstelle ich Ihnen ein Trainingsprogramm, das Sie in Eigenregie zusätzlich zu unserem Training durchführen können. Das Zusatzprogramm wird kontinuierlich mit neuen Übungen an Ihren Leistungsstand angepasst.

Regelmäßig durchgeführte Tests dokumentieren Ihre Erfolge.

 

 

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